ラダートレーニング

下半身の筋力強化だけでなく神経系からの筋肉への指令を発達させるトレーニングとして有効的です。敏捷性を高めるトレーニングとしてもご利用下さい。コンパクトに収納可能です。

正確なボディーコントロールを養う

インナーマッスルの意識を高めながら【瞬発力】【軽快さ】など素早く身体を使うためにラグビーや、その他の競技で多く行われています。これらは有酸素運動にもなり心肺機能のトレーニングとしても役に立ち、パフォーマンス向上などあらゆる運動能力を高めていきます。特にどのスポーツでも必要な足腰の強化には欠かせないトレーニングになります。
どのスポーツアスリートにも必須な運動神経を向上させる、アジリティトレーニング、コーディネーショントレーニングとしても注目されています。「レクリエーション」や「ウォーミングアップ」にも最適なので冬期間や雨の日などの室内トレにも最適です。複数商品をお持ちの場合、バックルを使って連結も可能です。